Картошка является не очень полезным продуктом — в ней много крахмала. В чипсах вовсе нет ничего полезного — канцерогены, усилители вкуса, ароматизаторы и масло. Если регулярно употреблять чипсы, то это может привести к проблемам с весом и онкозаболеваниям.

Газировка — очень вредный напиток. Даже гуашь, которую развели с водой, не настолько вредная. Многие считают, что фастфудовскую еду лучше запивать газированной водой, но это только маркетинговый ход. Газировка чувство голода обостряет, поэтому захочется съесть еще один гамбургер. К тому же, единственный плюс фаст-фуда — цена и быстрота приготовления.

Если говорить о магазинном майонезе — то продукт достаточно вредный. Если перестать употреблять этот продукт, то сразу же станет заметно, как талия уменьшается в объемах. Сюда можно добавить соусы, в которых содержаться усилители вкуса, жиры, ароматизаторы. Лучше выбрать нежирную сметану.

Сахар и соль — вредные продукты. Соль препятствует выводу из организма воды, поэтому она может отложиться в ненужных местах. Сахар тоже не очень полезный продукт. Но не стоит отказываться полностью от сахара и соли, достаточно ограничить их потребление. Мед может заменить сахар.

Всем очевиден вред алкоголя. Если стабильно раз в неделю употреблять алкоголь, то это может привести к алкоголизму.

Если говорить о сосисках, то никогда не известно из чего они сделаны. Мясо солят и коптят для того, чтобы оно подольше сохранялось. Со временем пропадает польза от продукта.

Все полезные свойства еды убивает жарка на подсолнечном масле и маргарине. К тому же, образовываются канцерогены.

Самые вредный сладости — жевательные конфеты, мармелад и леденцы. Они вреднее, чем кусок торта из-за красителей. Лучше употреблять горький шоколад, сухофрукты и мед.

P.S. Чтобы вам не пришлось покупать вредные продукты из небольшого ассортимента маленького магазина и у вас был выбор при покупке продуктовых товаров, закупайте их в больших супермаркетах розничного ритейла.