Для чего нужен смех?

У тех людей, которые каждый день смеются минимум 15 минут, сердце работает лучше, а кровообращение улучшается. А вот депрессивные состояния и стрессы увеличивают на 44% риск сердечных болезней.

Ученые подтвердили, что смех поможет забеременеть. В самых известных израильских клиниках, которые занимаются проблемами бесплодия, был проведен эксперимент, в котором 200 пациенток стационар приняли участие. Руководил исследованиями Шевах Фридлер. Пациентки были разделены на 2 группы. Первую группу лечили по стандартной программе, а вторую — по методике, которая заключалась в смехотерапии. Сразу после процедуры ЭКО в палаты пациенток приводили клоунов. В первой группе, которую лечили по стандартной методике, 20 женщин забеременело, а вот во второй группе забеременело 38 женщин — результат был лучше почти в 2 раза.

В некоторых онкологических клиниках практикуют методику лечения смехом. Врачи используют смехотерапию — пациенты произносят довольно простые звуки, обмениваются приветствиями, играют в разные подвижные игры, просто общаются друг с другом, смотрят смешные картинки, но при этом постоянно произносят «ха-ха» и «хи-хи». Медики говорят, что с помощью таких занятий пациенты расслабляются, получают удовольствие и могут забыть о своем серьезном диагнозе. Пациенты говорят, что после терапии они себя чувствуют более здоровыми.

Врачи одного из университетов Норвегии решили протестировать около 40 пациентов госпиталя Святого Олаф. Пациенты страдали от хронической почечной недостаточности, поэтому постоянно проходили процедуру очистки крови. Эксперимент продолжался почти 2 года. В итоге ученые выяснили, что риск смерти на 30% снижается, если в человека хорошее чувство юмора.