6 причин завести домашнего любимца, против которых сложно возразить🕔 1 мин.

6 причин завести домашнего любимца, против которых сложно возразить

Дай лапу! 6 причин, почему тебе точно стоит завести домашнее животное

Любители животных знают, что их питомцы могут заглянуть в самые темные уголки души и осветить их, но это — лишь малая часть их положительного влияния. Вот еще несколько важных аргументов за то, чтобы завести дома кошку или собаку.

1. Они снижают уровень тревожности

Если вы постоянно переживаете о будущих неприятностях, животные помогут с этим справиться. В 2010 году в Израиле 58 взрослым раздали настоящих и игрушечных кроликов и черепах и исследовали изменение состояния в течение месяца. Выяснилось, что те, кто заботился о живом существе, стали реже испытывать тревожность, а интенсивность этого чувства стала меньше.

2. Они помогают побороть стресс

Всего пять минут общения с животным помогут снизить уровень кортизола, что было подтверждено несколькими исследованиями. Так, 20 участников сдали кровь и слюну до и после пятиминутной игры с чужой (!) собакой. Уровень кортизола достиг минимума через 45 минут после этого. Представьте, насколько спокойнее вы станете со своим питомцем.

Смотрите также:   22 декабря: самый короткий день в году

3. Они поднимают настроение

Терапия животными способствует уменьшению симптомов депрессии, причем для этого достаточно завести попугая, а не обязательно собаку.

4. Они улучшают взаимодействие с людьми

Если вы завели собаку, с которой надо гулять, социальная активность точно повысится. В исследовании на эту тему участвовали женщины, выгуливавшие лабрадора, щенка таксы и ротвейлера. «Хозяева» первых двоих пообщались в среднем с 9 людьми за время получасовой прогулки, на ротвейлера среагировали в среднем 6 человек, а на людей без собаки — ни один.

5. Они могут помочь работе сердца

Любовь к животным — отличное лекарство от гипертонии и высокого пульса, что также научно доказано.

6. … и иммунной системы

Животные помогают иммунитету эффективнее бороться с патогенными микроорганизмами. В 2004 году исследование показало, что те, кто общался с живой собакой, показали более высокий титр антител к различным бактериям, чем те, кто получил плюшевую собаку или ничего.

источник

26.02.2018

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.