30 самых важных правил гармоничной жизни

30 самых важных правил гармоничной жизни

Жизнь многих из нас далека от гармоничности и целостности, мы постоянно в бегах, проблемах, заботах. У нас нет ни минуты покоя, нас преследует хроническая усталость и стресс. Но чтобы оставаться молодой, здоровой и красивой, надо вернуться к гармонии и спокойствию. А как это сделать, читайте в сегодняшней статье.

Итак, 30 правил, которые изменят всю вашу жизнь

1. Каждый свой новый день начинайте с улыбки. Научитесь радоваться каждому восходу солнца.

2. Спите не менее 6-7 часов. Этого времени вполне достаточно,чтобы хорошо отдохнуть и восстановить иммунитет.

30 самых важных правил гармоничной жизни

3. Пейте чистую воду. Если рядом нет родника или какого-нибудь чистого источника, то перед кипячением обязательно дайте воде настояться на шунгите.

4. Чтобы избежать простудных заболеваний, а также для повышения тонуса организма — принимайте контрастный душ.

5. Не бойтесь ставить большие цели. Помните, что Вселенная обязательно поможет вам.

6. Научитесь прощать. Не держите на людей зла. Отпустите все свои прошлые проблемы. Проблемы в жизни нужно рассматривать как трамплины, которые делают вас мудрее и сильнее.

7. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе.

30 самых важных правил гармоничной жизни

8. Избегайте пессимистов и «негативистов». Окружите себя успешными, позитивными и целеустремлёнными людьми. Такие люди будут способствовать вашей реализации.

Смотрите также:   По разные стороны баррикад: семья и любовь

9. Никогда не отказывайтесь от своей мечты. Если вас часто посещают сомнения, то скажите про себя три раза: «Забудь обо всём и иди к своей цели!»

10. Занимайтесь спортом. Начните посещать тренажёрный зал или устраивайте домашние тренировки. Совершенствуйте своё тело.

11. Если работа не приносит вам никакого удовлетворения и уж тем более не приближает вас к цели, то немедленно бросайте её.

12. Следите за своими мыслями. Думайте всегда в позитивном ключе.

13. Найдите для себя наставника в той области, в которой вы хотите «максимально вырасти». Так ваш путь к заветным целям станет намного короче.

14. Старайтесь хотя бы раз в день находится наедине с собой. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Он всегда подскажет верное направление.

15. Научитесь медитации. Занятия медитацией успокаивают нервную систему и предотвращают стресс.

30 самых важных правил гармоничной жизни

16. Отдавайте на благотворительность столько денег, сколько можете.

17. Запомните, что самые важные дела нельзя откладывать на потом. Делайте их всегда в первую очередь.

18.Помните,что даже маленькие ежедневные улучшения,в будущем обязательно приведут к масштабному успеху.

Смотрите также:   А пошло оно всё! 10 бунтарских идей для достижения свободы

19. Первым проявляйте доброжелательность к людям. Только сильный и успешный человек никогда не боится сделать первый шаг.

20. Принимайте ваших друзей и близких такими, какие они есть. Не пытайтесь кого-то изменить, у каждого человека свой уникальный жизненный путь.

21. Относитесь спокойно к критике. Помните,что мир многообразен и в нём всегда есть как несогласные с вами люди, так и те, кто будет постоянно вас поддерживать.

22. Мотивация всегда исходит изнутри. Если мотивация отсутствует, то на это могут быть лишь две причины. Первая — это нелюбимое дело, а вторая — низкий уровень энергетики.

23. Проводите как можно меньше времени в социальных сетях. Живое общение приносит куда больше положительных эмоций.

30 самых важных правил гармоничной жизни

24. Помните, что некоторые «слова могут убить», поэтому следите за тем, что вы говорите. Если вы не можете сказать что-то хорошее человеку, то лучше промолчать.

25. Избегайте сплетен и осуждений других людей. Будьте мудрым человеком.

26. Изучайте биографии великих людей. Обратите внимание на то, как они шли к успеху и что им в этом помогало.

Смотрите также:   Как не избаловать ребенка

27. Держите свой дом в чистоте и порядке. Перед сном обязательно проветривайте комнату.

28. Соблюдайте баланс между духовным и материальным. Не отдавайте предпочтение одному, забывая о другом. Развивайте все сегменты своей жизни, начиная от здоровья и заканчивая финансовым благополучием.

29. Занимайтесь творчеством или найдите для себя хобби, которое будет вам приносить удовольствие.

30. Дарите любовь и радость окружающим и они обязательно ответят вам взаимностью.

Желаем вам удачи и счастья!

отсюда

27.06.2014

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − 2 =