Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть

Женщинам для снижения веса необходимо держать свой рацион в рамках, употреблять в сутки не больше 1200 килокалории в день – всё, чтобы снизить вес. Процесс идёт медленно, но качественно! Чтобы сохранять имеющийся вес, достаточно употреблять не более 1600 килокалорий в день. Мужской организм худеет, употребляя до 2000 килокалорий в сутки, но при этом у него должен быть активный образ жизни.

Читать далее http://Сколько%20нужно%20употреблять%20калорий%20в%20день,%20чтобы%20похудеть

Стилисты раскрыли секрет нижнего белья для платьев, которые не каждая осмелится надеть

Белла Хадид на Каннском кинофестивале.

На красной дорожке звезды обычно стараются выделиться и привлечь к себе внимание. Например, про Беллу Хадид тут же заговорили, когда в этом году она появилась на Каннском кинофестивале в платье, едва прикрывающем интимные места.
Читать далее http://Стилисты%20раскрыли%20секрет%20нижнего%20белья%20для%20платьев,%20которые%20не%20каждая%20осмелится%20надеть

Не вставляйте вручную! 11 заповедей Word

Не вставляйте вручную! 11 заповедей Word

У меня накопилось много черновиков и идей по «хитростям» при работе в Word: специальные автозамены, как убрать лишние пробелы в начале абзацев и многое другое. Не знаю, оформится ли это когда-нибудь в пост… А пока цитата с сайта comp-science.narod.ru о некоторых полезных правилах при работе с документами Word. И поверьте мне как человеку, который занимался вёрсткой, — иногда хочется убить машинисток, которые остались в 1980-х годах…

Читать далее http://Не%20вставляйте%20вручную!%2011%20заповедей%20Word

Нужен ли вопросительный знак в заголовке

Нужен ли вопросительный знак в заголовке

Наверное, многие не помнят, но еще в школе нам рассказывали: если в тексте статьи есть ответ на вопрос, вынесенный в заголовок, то в заголовке вопросительный знак не ставится.

Читать далее http://Нужен%20ли%20вопросительный%20знак%20в%20заголовке

Мужчины! Что бывает у зрелых дам во время ПОЛОВОГО акта!

Мужчины! Что бывает у зрелых дам во время ПОЛОВОГО акта!

Пятница! Есть одна радость в жизни – заголовки рекламы в стиле «трясущихся животов». Причем авторы рекламы и основатели подобных тизерных сервисов сами признаются, что выбирают заголовки как можно более дурацкие. Именно на такие глупости больше клюют читатели.
Читать далее http://Мужчины!%20Что%20бывает%20у%20зрелых%20дам%20во%20время%20ПОЛОВОГО%20акта!

Заголовок и суть. Одинокую легче довести до оргазма

Разбираюсь с черновиком, нашел эту запись. Статья называется «Одинокую легче довести до оргазма». Попробуйте прочитать и скажите, соответствует ли название содержанию материала?

Читать далее http://Заголовок%20и%20суть.%20Одинокую%20легче%20довести%20до%20оргазма

Как попросить людей встать из-за столика в ресторане, чтобы его сфотографировать

Как попросить людей встать из за столика в ресторане, чтобы его сфотографировать

А давайте весь уикэнд начинать заголовки постов словом «как»!

Читать далее http://Как%20попросить%20людей%20встать%20из-за%20столика%20в%20ресторане,%20чтобы%20его%20сфотографировать

Как правильно писать SEO статьи? Загляните на форум rebill.me

2447247_seotext (600x341, 37Kb)

SEO статьи отличаются от обычных вхождением ключевых слов, которые помогают продвигать ресурс в поисковых системах. Оптимизировать статью по СЕО можно как во время написания, так и уже готовый текст (об этом и многом другом читайте на форуме http://rebill.me/).
Читать далее http://Как%20правильно%20писать%20SEO%20статьи?%20Загляните%20на%20форум%20rebill.me

Как сделать похожие записи в конце поста

Что здесь написано? Вывод картинок старых постов и обмен постами между блогами. Это интересно. 

Пока Валентин «Ласковый Диктатор» Любимов только обещает сделать вывод похожих записей в конце постов, но их хочется иметь уже сейчас.

Зачем? Если ваш блог люди находят через поисковики, то они прочитают нужную информацию и уйдут. Наша задача показать им другие записи, задержать и сделать постоянным читателем.
Читать далее http://Как%20сделать%20похожие%20записи%20в%20конце%20поста

Широкие большие картинки

Кажется, уже были, но оставлю для себя. На странице картинки выглядят неширокими, но на самом деле, при сохранении, они имеют размер 3360 на 700 пикселей. Отлично смотрятся в шапке сайта.
Читать далее http://Широкие%20большие%20картинки

Кредитные подношения

Кредитные подношения

Чарльз Диккенс сказал, что чем меньше вы нуждаетесь в деньгах, тем легче получить кредит в банке. Очень мудрое замечание.

Когда-то я рассказывал о заголовках постов Сергея Черных (пост «Мастер заголовков»). Я сам люблю издеваться над словами. И словосочетаниями. Жаль, что не каждый человек в силу разных причин может оценить шутку юмора. Или не хочет.

Читать далее http://Кредитные%20подношения

Приятно познакомиться, или автоматическое создание списка файлов в Photoshop

Цитирую с сайта, где всегда есть новые статусы для Одноклассников, ВКонтакте, аськи и другого зла цивилизации: «Если я сказала: «Приятно познакомиться», то речь идет не о твоей *** [исключительности], а о моей воспитанности!»
Читать далее http://Приятно%20познакомиться,%20или%20автоматическое%20создание%20списка%20файлов%20в%20Photoshop

Тупые заголовки статей о взрыве в Домодедово

Из-за анархии в Домодедово возбудили уголовное дело (Точка.нет)

В.Путин о теракте в Домодедово: Возмездие неизбежно‎ (РБК)

Читать далее http://Тупые%20заголовки%20статей%20о%20взрыве%20в%20Домодедово

Как подключить ЛиРу к Twitter

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Очередное дополнение в Как подключить ЛиРу к Twitter


Читать далее http://Как%20подключить%20ЛиРу%20к%20Twitter

Советы Салливана пригодились Биллу Гейтсу. Может быть, пригодятся и вам

Советы Салливана пригодились Биллу Гейтсу. Может быть, пригодятся и вам

20 января основатель Microsoft Билл Гейтс, устав от подделок, завел себе новый блог The Gates Notes (thegatesnotes.com).

Известный на Западе специалист по SEO (поисковой оптимизации) Дэнни Салливан дал миллирдеру несколько бесплатных советов. Оптимизатор надеется, что это поможет продвижению блога в поисковой выдаче Google.
Читать далее http://Советы%20Салливана%20пригодились%20Биллу%20Гейтсу.%20Может%20быть,%20пригодятся%20и%20вам

10 идей для контента — в помощь блогерам

Муза, такая сволочь, что упрямо не бывает по ночам дома, пропадает хрен знает куда на неделю, забывает позвонить по телефону, а иногда и вовсе делает вид, что Вас не существует…
Читать далее http://10%20идей%20для%20контента%20—%20в%20помощь%20блогерам

Заголовки (практическая SEO: оптимизация заголовков на Ли.ру) / Совершенно секретно

Продолжаю изучать и делиться с вами секретами Интернета и Ли.ру, в частности. И продолжаю рубрику: «Совершенно секретно».

Уже рассказал вам о тайном вызове джинна пользователя Ли.ру (и не только Ли.ру) и о простом способе не оставить явных следов при копипасте большого количества изображений.

Читать далее

Настоящие фотографии дня

Как вы думаете, откуда все эти триникси-хуиникси и компания берут фотографии для своих красивых подборок? Покупают у Associated Press? Меняют на анекдоты у журнала LIFE? Конечно, нет!

Просто есть несколько серьезных организаций, которые действительно получают оригиналы снимков, публикуют их на своих сайтах и даже не ставят на фото свои конченные «водяные знаки», в отличие от Другого, например.

Читать далее http://Настоящие%20фотографии%20дня

Виртуальный очиститель мозга

Виртуальный очиститель мозга

Существует большое количество разных видов статистики, «рейтингования» и других «пузомеров». Иногда, чесслово, интересно почитать, что интересует лирушников, какие посты вызывают взрывы цитирования и так далее. А мне стало интересно, как называют свои посты мои лирушные друзья… (вот — крайние, если судить по ленте друзей).

Читать далее http://Виртуальный%20очиститель%20мозга