Как избавиться от стресса проще всего

Как избавиться от стресса проще всего

«Стресс (от англ. stress — нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения) — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов—стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом)», — пишет Википедия.

Для того чтобы быстро избавиться от стресса можно использовать один из способов, которые доступны практически каждому. Рассмотрим самые простые и эффективные способы, который может применить каждый для снятия напряжения и чтобы избежать возникновения стресса.

Читать далее http://Как%20избавиться%20от%20стресса%20проще%20всего

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

О чем молчит аватарка

О чем молчит аватарка

Аватарка выдает наши скрытые дефициты – то, чего не хватает, то, чем мы хотим казаться.

Люди со схожими психологическими чертами выбирают аватарку определенного типа. И по аватарке можно многое сказать о ее хозяине!

Читать далее http://О%20чем%20молчит%20аватарка

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

5 магических слов, которые убедят кого угодно!

5 магических слов, которые убедят кого угодно!

Эти 5 магических слов сделают Вашу работу успешной!

Читать далее http://5%20магических%20слов,%20которые%20убедят%20кого%20угодно!

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Дао барсука: Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации

Дао барсука: Как сохранить спокойствие в стрессовой ситуации

«Попробуй не принимать себя и свои желания слишком всерьёз»

Этот пост — из далекого 30 мая 2008 года (13.30), когда блог был совсем-совсем молоденький, а поводов не сохранять спокойствие — намного меньше, чем сегодня. Тем не менее, якобы шутливые примеры из жизненных ситуаций Барсука, Сурка и Крысы в иносказательной, конечно, форме поведают о самых распространенных проблемах человеков, то есть нас с вами. Прислушается к мудрым грызунам и тогда, вероятно, Дао Барсука подскажет нам, как поступить в некоторых сложных ситуациях нашей, такой короткой жизни.

Читать далее

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Правило 20 минут

Пост процитирован за сутки 45 раз. Но у меня не 868 читателей, а намного больше. Поэтому и цитат будет намного больше.

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Читать далее http://Правило%2020%20минут

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

10 главных приемов из книг по психологии

10 главных приемов из книг по психологии

1. Ответ на доброту, или Эффект Бенджамина Франклина

История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.

Как говорил Франклин: «Тот, кому однажды Вы сделали добро, готов ответить Вам добром значительно большим, чем Ваше…»

Читать далее http://10%20главных%20приемов%20из%20книг%20по%20психологии

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Познай себя! Ассоциативный тест «Куб в пустыне»

Познай себя! Ассоциативный тест «Куб в пустыне»

Этот тест на ассоциации поможет приоткрыть тайны вашей уникальной личности, которые могли оставаться загадкой даже для вас. Тест покажет взаимосвязь между образами, которые будут возникать из глубин вашего подсознания, и вашим внутренним миром.
Читать далее http://Познай%20себя!%20Ассоциативный%20тест%20«Куб%20в%20пустыне»

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Семь простых методов релаксации

Каков он, ритм нашей жизни? У многих из нас он достаточно напряженный. Век информации и высоких скоростей заставляет жить и работать в ускоренном темпе. Мы устаем. Работа, дом, работа — нескончаемый круг, а отдых обычно вечером, перед телевизором, заедая усталость чем-нибудь приготовленным на скорую руку. Такова она, реальность большинства...

Читать далее http://Семь%20простых%20методов%20релаксации

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Индийский слоненок в Берлинском зоопарке...

«Женская логика» профессора Беклемишева (семь важных правил)

«Женская логика» профессора Беклемишева (семь важных правил)

Понятие «женская логика» обозначает обычно нечто, что как раз и не поддается логическому объяснению. Тем не менее «женскую логику» старательно изучают — исследования проводят как любители, так и маститые философы, психологи и другие ученые. Иногда в популяризаторских или даже юмористических целях исследователи формулируют результаты изучения работы женского мозга в виде разных списков, выводов, законов и тому подобное.

Читать далее http://«Женская%20логика»%20профессора%20Беклемишева%20 (семь%20важных%20правил)

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Маленькие секреты жизни

Маленькие секреты жизни

Маленькие секреты жизни

Обращайся с каждым так, как ты хочешь, чтобы обращались с тобой

Читать далее http://Маленькие%20секреты%20жизни

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них: