Продукты, которые превращают углеводы в мышцы, а не жиры

Продукты, которые превращают углеводы в мышцы, а не жиры

Продукты для мышц

Хотите, чтобы еда не откладывалась в бока, а формировала мышцы — ешьте сложные углеводы. Убираем с глаз сахар, белую муку, сладкие фрукты. Переходим на углеводы, которые долго усваиваются. Мы подскажем дозволенные вкусные продукты, а вы постарайтесь ввести их в ежедневный рацион.

Читать далее http://Продукты,%20которые%20превращают%20углеводы%20в%20мышцы,%20а%20не%20жиры

Какие симптомы у болезни Паркинсона? Неврология

Какие симптомы у болезни Паркинсона? Неврология

Какие симптомы у болезни Паркинсона?

Читать далее http://Какие%20симптомы%20у%20болезни%20Паркинсона?%20Неврология

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Как набрать мышечную массу дома за месяц?

Мы подготовили программу занятий, придающую телу дополнительный рельеф, не выходя из дома, после месяца соблюдения режима. Описание программы тренировки с гантелями приведем ниже, расскажем о базовых условиях набора мышечной массы.

Читать далее

Атлеты с иголочки. Что стероиды делают с человеческим телом?

Атлеты с иголочки. Что стероиды делают с человеческим телом?

Уколы анаболических стероидов еще несколько десятков лет назад стали настоящим соблазном для людей, которые мечтают получить идеальное тело, не прилагая к этому особых усилий. Действительно, волшебные уколы, которые за пару месяцев способны подарить человеку стальные мышцы без изматывающих тренировок и строгого рациона питания, звучат, как настоящая сказка, но, как известно, бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

Читать далее http://Атлеты%20с%20иголочки.%20Что%20стероиды%20делают%20с%20человеческим%20телом?

Как работают наши мышцы? 10 интересных фактов

Как работают наши мышцы? 10 интересных фактов

Как работают наши мышцы?

В нашем организме существуют специальные клетки, которые составляют соединительную ткань — ткань, которая соединяет все части нашего тела вместе. Не все клетки соединительной ткани могут сокращаться или сжиматься. Но в некоторых участках тела эти клетки могут сокращаться до такой степени, что превращаются в мышечные клетки. В тех местах тела, где мышечные клетки находят свое применение, они многочисленны и соединены вместе в отдельные гладкие мышцы, состоящие из волокон.
Читать далее http://Как%20работают%20наши%20мышцы?%2010%20интересных%20фактов