Хорошая ли у вас физическая форма? Есть 15 способов это проверить

Хорошая ли у вас физическая форма? Есть 15 способов это проверить

У вас когда-нибудь было так, что вам нужно пробежаться (или как минимум пройтись) по ступенькам, и дойдя до нужного этажа, вы понимаете, что ваша физическая форма могла бы быть лучше?

Даже если вы питаетесь правильно и регулярно занимаетесь физическими упражнениями, всегда есть куда расти.
Читать далее http://Хорошая ли%20у вас%20физическая%20форма?%20Есть%2015 способов%20это%20проверить

Чем может быть опасна одежда из шерсти

Чем может быть опасна одежда из шерсти

В эпоху революционного развития химической промышленности все больше одежды производится из синтетических волокон. Это всем известные акрил, полиэстер, синтепон, холофайбер, экокожа, из которой не только шьют верхнюю одежду, но и производят сумки, ремни, обувь, головные уборы. С каждым годом изобретаются новые высокотехнологичные ткани, которые не мнутся, отталкивают воду и обладают еще сотней полезных свойств.

Читать далее http://Чем%20может%20быть%20опасна%20одежда%20из%20шерсти

Для каких мужчин полезно воздержание

Для каких мужчин полезно воздержание

Нас нередко пугают вредом полового воздержания. Особенно, если верить сторонникам этой точки зрения, вредно воздерживаться от секса мужчинам. Это якобы чревато проблемами со здоровьем, импотенцией и даже нервно-психическими расстройствами. Но так ли обстоит дело?

Читать далее http://Для%20каких%20мужчин%20полезно%20воздержание

Секс «за 50»: «Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник»

Секс «за 50»: «Моему мужчине 70 лет, и он приходит ко мне как на праздник»

В славянских странах тема сексуальных отношений до сих пор сохраняет налет табуированности. Особенно если речь идет о сексе в зрелом возрасте. Но вот психологи и сексологи утверждают, что полный отказ от сексуальной жизни никому не идет на пользу. И есть женщины, которые с этим согласятся.

Читать далее

Что будет с человеком, если проглотить шарики ртути из градусника

Что будет с человеком, если проглотить шарики ртути из градусника

Когда-то ртуть считалась панацеей от всех болезней и эликсиром бессмертия, но она же была причиной «болезни старого шляпника». Ртуть сгубила Ивана Грозного и навсегда выводила самолеты из эксплуатации.

Читать далее http://Что%20будет%20с%20человеком,%20если%20проглотить%20шарики%20ртути%20из%20градусника

Сколько нужно спать каждому человеку?

Сколько нужно спать каждому человеку?

После долгих исследований и споров между учеными стало очевидным, что самыми здоровыми можно считать людей, которые спят как правило 6,5-7,5 часов. У этих людей самый низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Напротив у тех же, кто спит менее 4,5 часов в сутки, продолжительность жизни сокращается примерно в 1,6 раза. Но, ученые в результате своих исследований выяснили интересный факт, что еще более опасно спать регулярно более 9,5 часов – такой продолжительный сон сокращает жизнь в 1,7-1,9 раза.
Читать далее http://Сколько%20нужно%20спать%20каждому%20человеку?

Французские ученые предупреждают об инсульте из-за долгого рабочего дня

Французские ученые предупреждают об инсульте из за долгого рабочего дня

Раскрыта смертельная опасность долгого рабочего дня

Ученые Университета Анже во Франции выяснили, что люди, которые часто работают более 10 часов в сутки, имеют повышенный риск инсульта. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXress.

Читать далее http://Французские%20ученые%20предупреждают%20об%20инсульте%20из-за%20долгого%20рабочего%20дня

Австралийские ученые: гаджеты приводят к развитию костных отростков

Австралийские ученые: гаджеты приводят к развитию костных отростков

Назван неожиданный вред от смартфонов

Австралийские ученые выяснили, что использование гаджетов приводит к развитию у молодых людей костных отростков в основании черепа. Как сообщает издание Science Alert, исследователи изучили 1,2 тысячи рентгеновских снимков и обнаружили, что у 41 процента людей в возрасте от 18 до 30 лет наблюдается эта костная аномалия. Некоторые достигали в длину 10 миллиметров, а другие — 3 сантиметров.

Читать далее

Вечный спор: полезно вино или вредно

Вечный спор: полезно вино или вредно

Вино – польза или вред

Люди уже давно спорят, полезно вино или нет. Но состав вина говорит сам за себя. Вино содержит в себе: дубильные вещества, органические кислоты, пектины, малые дозы витаминов, антиоксиданты и многие другие микроэлементы.

Читать далее

Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Исследователи решили проверить, полезна ли острая пища

Полезна ли острая пища? Часть людей говорит, что острая пища полезна — ускоряет кровообращение и улучшает метаболизм. Другая часть, что она очень вредна для здоровья.

Читать далее http://Исследователи%20решили%20проверить,%20полезна%20ли%20острая%20пища

О пользе компрессионного белья для здоровья ног

О пользе компрессионного белья для здоровья ног

Различные нарушения работы венозной системы нижних конечностей требуют создания определенных условий для нормализации кровообращения. Основным средством является компрессия — оказание давления на отдельные участки. Раньше для этого применялись эластичные бинты, но сейчас есть более эффективные, простые и комфортные изделия — компрессионный трикотаж. Он снижает риск застоя крови, предотвращает отечность, усталость при длительной ходьбе, стоянии и физических нагрузках.

Читать далее http://О%20пользе%20компрессионного%20белья%20для%20здоровья%20ног

Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Куда уходят силы? Шесть причин слабости

Ощущение слабости, упадка сил известно каждому. Чаще всего достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть — и всё проходит. Чаще всего, но не всегда.

Читать далее http://Куда%20уходят%20силы?%20Шесть%20причин%20слабости

Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как сохранить здоровье, при этом питаясь чем угодно

Как вести здоровый образ жизни с пивом, салом и без двух литров воды в день

Вообще-то современная жизнь не очень совместима с ЗОЖ: если вы живете в мегаполисе и ездите на машине или такси, вы уже проиграли. Но попробовать стать здоровее все-таки можно.

Читать далее http://Как%20сохранить%20здоровье,%20при%20этом%20питаясь%20чем%20угодно

10 причин бросить пить кофе как можно скорее

10 причин бросить пить кофе как можно скорее

10 причин, почему не нужно пить кофе

Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но о том, какое именно влияние на человеческий организм оказывает чрезмерное его употребление, многие из нас только догадываются. В этом выпуске мы предлагаем вашему вниманию десятку весомых причин бросить пить кофе как можно скорее.
Читать далее http://10%20причин%20бросить%20пить%20кофе%20как%20можно%20скорее

Выявлена неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин

Выявлена неожиданная опасность регулярных тренировок для женщин

Исследователи из Университета Западной Австралии выяснили, что около 35% женщин, которые регулярно занимаются спортом, испытывают дефицит железа. Об этом пишет Medicalxpress.

Читать далее http://Выявлена%20неожиданная%20опасность%20регулярных%20тренировок%20для%20женщин

Признак глупости: о вреде курения для женщины

Признак глупости: о вреде курения для женщины

С раннего детства мы знаем, что курить нехорошо и вредно – об этом нам сообщают уроки биологии в школе, надписи на пачках сигарет, соседи и родители. Но, тем не менее, люди курят, и таких людей большинство. А ведь никотиновая смола оказывает вредное воздействие практически на весь организм. Но мы сейчас не будем говорить о данных медицины, они известны всем и каждому с пелёнок. Мы просто посмотрим на «лицо» женщины с сигаретой.
Читать далее

Продукты, которые неожиданно вредят вашим зубам

Продукты, которые неожиданно вредят вашим зубам

Какие продукты жестко вредят вашим зубам?

Когда мы едим какую-либо пищу, часто ли мы задумываемся о здоровье своих зубов? Нет, конечно, бывают моменты озарения, когда мы пытаемся расколоть зубами скорлупу ореха или же снять крышку с бутылки и на этом, пожалуй, всё. Однако наши зубы нуждаются в таком же бережном отношении, как и любая другая часть нашего тела, поэтому не стоит забывать об их здоровье. Мы предлагаем вам узнать о 10-ти совершенно неожиданных продуктах, которые портят наши зубы.
Читать далее http://Продукты,%20которые%20неожиданно%20вредят%20вашим%20зубам

Основные причины, почему ребенок плохо спит по ночам

Основные причины, почему ребенок плохо спит по ночам

Ваш ребёнок плохо спит по ночам? Разбираемся в причинах!

Жизнь современного ребенка насыщена событиями. Каждый день дети узнают что-то новое, занимаются спортом, посещают школу и развивающие занятия, общаются, заводят новые знакомства.
Читать далее http://Основные%20причины,%20почему%20ребенок%20плохо%20спит%20по%20ночам

Почему возникает бессонница и как с ней бороться

Почему возникает бессонница и как с ней бороться

Лучшее время суток. Почему возникает бессонница и как с ней бороться

Давно известно, что здоровый сон — основа здоровья и хорошего настроения. Регулярный недосып и бессонница приводят к снижению иммунитета, повышенной утомляемости и депрессии. «Лента.ру» изучила проблему бессонницы и узнала несколько способов ее побороть. Разобраться во всех хитросплетениях этого вопроса нам помогал доцент кафедры нервных болезней Медицинского университета имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна, врач-невролог Михаил Полуэктов.

Читать далее http://Почему%20возникает%20бессонница%20и%20как%20с%20ней%20бороться

Как почистить сосуды организма: холестерино-расщепляющий рецепт

Как почистить сосуды организма: холестерино расщепляющий рецепт

Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего — атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей день бьются над разгадкой, почему нарушается обмен холестерина в организме.
Читать далее