Буддизм учит людей достигать просветления, реализовывая свой внутренний потенциал. Но о каком просветлении может идти речь, когда происходит стрессовая ситуация? Впрочем, в настоящее время методы работы с собственным умом и эмоциями могут оказаться бесценными. О том, какие практики для снятия стресса наиболее полезны именно сейчас, читайте далее.
Читать далее http://Доступные%20буддийские%20практики%20для%20снятия%20стресса