10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

10 продуктов, которые спасут вас от бессонницы

Наверняка каждый из вас мучился бессонницей. Когда глубокий сон никак не приходит, и вы балансируете на грани дремоты и бодрствования. Состояние довольно противное. Однако победить бессонницу можно изменив свой рацион питания. Существуют множество продуктов, способствующих здоровому сну, поэтому не спешите пить снотворное. Возможно решение вашей проблемы очень даже вкусное.
Читать далее http://10%20продуктов,%20которые%20спасут%20вас%20от%20бессонницы

У нас еще много очень интересных статей! Вот только несколько из них:

Не верю! 25 мифов о правильном питании, которые не только вр...