Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Как набрать мышечную массу дома за месяц?

Мы подготовили программу занятий, придающую телу дополнительный рельеф, не выходя из дома, после месяца соблюдения режима. Описание программы тренировки с гантелями приведем ниже, расскажем о базовых условиях набора мышечной массы.

Читать далее…

Настроить контекстную рекламу: как добиться эффективного результата?

Настроить контекстную рекламу: как добиться эффективного результата?

В первую очередь следует разобраться, что же такое контекстная реклама, а уже потом переходить к тому, как ее настроить. Это, по сути, ваше предложение, объявление, информация о компании, которая размещается на первой странице поисковой выдачи. Если говорить проще, то человек вводит свой запрос в поисковик Яндекс, Google и пр., они выдают перечень сайтов с похожей тематикой. Так, если вы заплатили за рекламную кампанию, то какое-то время ваше объявление будет размещаться на самой первой странице. При этом настроить контекстную рекламу по цене, которая была бы демократичной, просто. Достаточно найти по отзывам достойную веб-студию.

Читать далее…

7 вещей, которые хочет каждая девушка, но стесняется об этом попросить

7 вещей, которые хочет каждая девушка, но стесняется об этом попросить

Мы продолжаем познавать мир вокруг нас, собирая стереотипные мнения на свой счет. Но в стереотипе может быть и некоторая правда. Потому что стереотип — это тоже версия правды. К чему это мы? Популярный канал на YouTube tophype снова выпустил ролик про девушек. Вам судить, что из этого правда, а что стереотип.
Читать далее…

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Создатель берпи объединил четыре упражнения в одно, и сделал это не просто так. Именно в таком сочетании и в такой последовательности они приносят многогранную пользу для здоровья и красоты.
Читать далее…

Почему секс россиянок с иностранцами не дает покоя российским СМИ и соцсетям

Почему секс россиянок с иностранцами не дает покоя российским СМИ и соцсетям

«Готовы раздвинуть ноги при звуке иностранной речи»: кто и зачем объявил россиянкам войну за секс с иностранцами. Фото: Александр Рюмин / ТАСС
Читать далее…

Немецкая компания Nivea: интересные факты из истории и современные скандалы

Немецкая компания Nivea: интересные факты из истории и современные скандалы

NIVEA — торговая марка, принадлежащая немецкой компании Beiersdorf Global AG. Название Nivea происходит от латинского слова «nivius», означающего «белоснежный».

В 1882 году в Германии фармацевт Пауль Карл Байерсдорф (Paul Carl Beiersdorf) изобрел лейкопластырь, а вслед за своим изобретением основал компанию «Байерсдорф» (Beiersdorf), которая сегодня является гигантом косметической промышленности.
Читать далее…

Машины любви: 15 самых сексуальных женщин-роботов из фильмов

Машины любви: 15 самых сексуальных женщин роботов из фильмов

Главный злодей вторых «Мстителей» — могучий робот Альтрон, и в этом нет ничего удивительного. Люди боятся машин с тех пор, как начали их создавать. Тем более когда речь идет о машинах, которые думают своей головой и принимают не нравящиеся людям решения. Однако страх — не единственное чувство, которое мы можем испытывать к роботам.
Читать далее…

Почему мужчины ищут, а женщины находят? Особенности пространственного мышления

Почему мужчины ищут, а женщины находят? Особенности пространственного мышления

Пространственное мышление у мужчин и женщин работает по-разному с первобытных времен

Женщины лучше запоминают, что где лежит, тогда как мужчины уверенней ориентируются в незнакомой местности. Ученые давно догадывались, что корни различий нужно искать в эволюционном прошлом человека. Миллионы лет женщины занимались собирательством, а мужчины охотились, и это накладывает свой отпечаток на мозг. Четверо антропологов из разных университетов США вместе с коллегой-британцем из Кембриджа отправились проверять эту гипотезу в гости к племени хадза в Танзании*.
Читать далее…

Как можно обмануть детектор лжи: самые эффективные способы обойти полиграф

Как можно обмануть детектор лжи: самые эффективные способы обойти полиграф

Как разведчики обманывают полиграф

С давних времен люди использовали самые разные методы для того, чтобы добиться правды. Пытки, как свидетельствует история, были весьма распространёнными и действенными в «выбивании» признания, но не в получении подлинной правды. И здесь человечеству помог технический прогресс и медицина. Благодаря им появился полиграф или детектор лжи. Правда, как известно, на любое действие есть противодействие. Сразу после создания полиграфа начали появляется и методики того, как его обмануть.

Читать далее…

Контекстная реклама от Люкс Сайт

Контекстная реклама от Люкс Сайт

Контекстная реклама в Алматы является одной из главных составляющих при раскрутке интернет-бизнеса. Приобретая этот вид услуги, вы можете быть уверены в постоянном притоке клиентов и увеличивающейся прибыли.
Читать далее…

Секс и порядок: зачем китайцы покупают жен-рабынь

Секс и порядок: зачем китайцы покупают жен рабынь

Фото: VCG / Getty Images

Если в России, по статистике, на 10 девчонок лишь 9 ребят, а задача найти мужа считается одной из самых трудновыполнимых, то в соседнем Китае в очереди стоят не за женихами, а за невестами. Найти жену при колоссальном гендерном дисбалансе в Китае крайне затруднительно, и прагматичные жители Поднебесной нашли альтернативный способ построить семейное счастье — купить супругу. Каково живется современным китайским женщинам, «Лента.ру» уже выясняла, теперь разбирается, как работает рынок невест в стране, где хранительницу семейного очага можно выбрать в удобном каталоге.
Читать далее…

Глупые гаджеты: самые бесполезные устройства для автомобилей, на которые мы тратим деньги

Глупые гаджеты: самые бесполезные устройства для автомобилей, на которые мы тратим деньги

7 бесполезных аксессуаров для автомобиля, на которые точно не нужно тратиться

Для автомобилей создается огромное количество полезных гаджетов и аксессуаров. Тем не менее, далеко не все из них действительно полезны и нужны в салоне автомобиля. Впрочем, очень многие из этих устройств, на самом деле не следовало бы тратиться даже под дулом револьвера. Что это за гаджеты такие и почему с ними все так плохо — в этом обзоре.

Читать далее…

10 досадных кулинарных ошибок: вредные кухонные привычки

10 досадных кулинарных ошибок: вредные кухонные привычки

Топ-10 кулинарных ошибок, от которых тебе следует избавиться

Отучай себя от этих привычек на кухне, которые только замедляют тебя и могут даже навредить!
Читать далее…

Сколько слов надо знать для общения на иностранном языке?

Сколько слов надо знать для общения на иностранном языке?

Сколько нужно выучить слов, чтобы свободно разговаривать на иностранном языке?

Изучение языка может быть делом непростым, но сколько же слов нужно знать, чтобы нормально общаться на иностранном?
Читать далее…

Военные пересядут на «Гелик» без стекол и дверей

Военные пересядут на «Гелик» без стекол и дверей

Mercedes-Benz построил военный «Гелик» без стекол и дверей

Концерн Daimler представил на оборонной выставке Eurosatory 2018 в Париже новую версию Mercedes-Benz G-серии, предназначенную для военных, сообщает интернет-портал Jane's 360. Вместо полноценного кузова внедорожник Mercedes-Benz MRV 6.2 оснащен легкой надстройкой с креслами-«ковшами» и каркасом безопасности.
Читать далее…

10 самых значимых киноролей Дэвида Боуи

10 самых значимых киноролей Дэвида Боуи

10 января 2013 года ушел из жизни великий британец Дэвид Боуи — рокер, поп-звезда, хитмейкер, икона стиля и неутомимый экспериментатор. Его широкой натуре было тесно в мире музыки, и он также ярко проявил себя в живописи и в кинематографе. В то время как большинство звезд лишь изредка и ненадолго заглядывают в кино, Боуи снялся более чем в трех десятках постановок, и он порой играл главные или ключевые роли в существенных картинах. Чтобы воздать должное этой стороне его творчества, мы вспомнили десять самых значимых экранных ролей Дэвида Боуи.

Читать далее…

Тайная комната: она пробралась туда, где люди оголяются, страдают и плачут от счастья

Тайная комната: она пробралась туда, где люди оголяются, страдают и плачут от счастья

Фото: Barbara Peacock

Последние два с половиной года фотограф Барбара Пикок колесит по всем штатам Америки и снимает людей разных полов, рас и возрастов там, куда они пускают только самых близких: в их спальнях. Ее серия American Bedroom — своего рода антропологическое исследование, которое позволяет обнажить характер каждого героя и разрушить стереотип об однородности культуры страны. «Лента.ру» вместе с Пикок заглянула в будуары американцев и послушала, что они хотели сказать миру.
Читать далее…

Ужасно поучительные истории с участием секс-игрушек, которые закончились весьма печально

Ужасно поучительные истории с участием секс игрушек, которые закончились весьма печально

Адские штучки, или Несколько крайне поучительных историй с участием секс-игрушек, которые достойны настоящего фильма ужасов

Если верить нашему старому доброму другу Википедии, «секс-игрушки», сексуальные игрушки — это объекты и приспособления, используемые человеком для удовлетворения эротических и сексуальных потребностей. Другими слова, это такая занимательная штука для взрослых, которую ты засовываешь в себя (или себя в нее, в зависимости от контекста), чтобы получить удовольствие.
Читать далее…

20 самых аморальных экспериментов в истории человечества: на грани добра и зла

20 самых аморальных экспериментов в истории человечества: на грани добра и зла

Люди по своей природе очень любопытны и постоянно задаются вопросами обо всем, что их окружает. Одной из самых достойных сфер считаются научные исследования и открытия.
Читать далее…

Сергей «Паук» Троицкий: «Когда учительница оттрахана, она радостна»

Сергей «Паук» Троицкий: «Когда учительница оттрахана, она радостна»

Сергей «Паук» Троицкий рассуждает о сексе, наркотиках и кресле мэра Москвы. Фото: Сергей Карпов / ТАСС

Сергей «Паук» Троицкий из «Коррозии металла» снова рвется к власти, на этот раз он нацелился на пост мэра Москвы. Документы кандидата у него приняли, и Паук уже готовит полет на дирижабле над Москвой. Зачем Троицкому политика, что делать с реновацией и платными парковками, что он думает о Стерлигове и Джигурде, как ему удается всегда выходить сухим из воды и во что он верит — музыкант рассказал в моднейшем интервью «Ленте.ру».

Читать далее…