Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Перестаем ревновать: как отказаться от этой вредной привычки и поверить в себя

«Снова лезу на стены я из солнечного сплетения черной кляксой по белым прелестям... ревность...» Об этом чувстве написано уже много — от песен до психологических трактатов, но мы все еще не можем справиться с собой и перестать подозревать любимых по поводу и без. Если ревность мешает вам жить и строить нормальные отношения, от нее нужно избавляться.

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

1. Осознайте бессмысленность

Давайте подумаем вместе. Возможно, ваша половинка действительно что-то от вас скрывает. Что изменится от ваших вечных подозрений и допросов? Если человек решил вам ничего не рассказывать, вы эту информацию не вытянете даже под пытками. Если с вами рядом человек честный, но он кем-то увлекся, он скажет об этом прямо. Так что успокойтесь — ваши тревоги не меняют ровным счетом ничего.

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

2. Взвесьте

Почему вы чувствуете ревность? Вам дали повод? Он реальный или выдуманный? Ответьте себе честно на эти вопросы, чтобы немного притупить эмоции и включить, наконец, здравый смысл. Только давайте честно: пропущенный вызов или задержка на работе не повод для ревности. Ваш любимый (или любимая) — свободный человек, а не ваш сиамский близнец, волею судьбы привязанный к вам и вынужденный всегда находиться рядом. У него или у нее могут быть свои дела, свои проблемы и даже свои секреты, посвящать вас в которые никто не обязан. Почувствуйте эту грань — в парах принято все рассказывать друг другу, но это не значит, что двое лишаются своего личного пространства подчистую. Если такое случилось — это уже не здоровые отношения, а зависимые.

Смотрите также:   Что нравится мужчинам в ceкcе? Исполняйте мечты своей второй половины!

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

3. Посмотрите на себя со стороны

Ревность часто возникает на фоне неуверенности в себе. Допустим, на горизонте нарисовала реальная соперница или реальный соперник. Ваша пассия проявляет интерес, причем вы отчасти можете это понять: вы во всем уступаете разлучнику или разлучнице. Вы можете начать истерить, контролировать, изводить допросами. А можете использовать эту ситуацию на пользу себе. Работайте над своими недостатками и становитесь лучше: вместе с чувством уверенности пройдет и ревность, а ваша половинка оценит положительные изменения и привяжется к вам еще сильнее. Девушкам стоит почаще вспоминать мудрейшие слова: «Если девушка умна, за собой следит она. С глупой девушкой похуже — та всегда следит за мужем». Мужчины, можете изменить эту фразу под себя.

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

4. Клин клином

Ревность — это страх. Страх быть брошенным, отвергнутым, обманутым. А страх лечится, причем иногда только очень жестокими методами. А именно реализацией ситуации, которая вас пугает. Так, например, тем, кто боится высоты, предлагают каждый день гулять по крышам или попробовать банджи-джампинг. Подобным образом можете вылечить свой страх и вы: просто дайте своему возлюбленному побольше свободы. Сами предложите съездить на выходные на рыбалку, подарите пару билетов на футбол (пусть возьмет друга) или просто уезжайте с подругой в отпуск — пусть делает здесь, что хочет. Боритесь с желанием писать и звонить каждые три минуты, если не справляетесь, заблокируйте и отправьте в ЧС во всех социальных сетях. Со временем, когда вы будете наблюдать, что от этой свободы ваши отношения хуже не становятся, тревога пойдет на спад, а благодарность вашего избранника будет расти. Это, кстати, еще больше привяжет его к вам.

Смотрите также:   Какие привычки мешают наслаждаться жизнью

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

5. «Точно, там же девушки были!»

Вам будет сложно это признать, но ситуация классическая. «Моя интуиция никогда меня не подводила!» — думаете вы и вспоминаете предыдущие отношения. Вам все время клялись в любви и верности, а вы чуяли неладное. И все-таки оказались правы: в итоге вас бросили, а значит, не любили. А раз не любили, вероятнее всего, вам изменяли. Так вот вам пощечина от капитана Очевидность: вас бросали из-за вашего ревнивого поведения, которое «съедало» все чувства, все хорошее, что между вами было. Давая волю верности, вы сами провоцируете угасание чувств и разрыв отношений, а иногда и сами провоцируете измену. Поговорите с людьми-жертвами ревности, будь то женщины или мужчины. Люди, которых постоянно ревнуют на пустом месте, все время говорят одну и ту же фразу: «Может, правда изменить?! Если уж получать, так пусть за дело!».

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

О женской ревности смешно и доступно рассказывал как-то герой «Камеди Клаб» Павел Воля в своем стендапе. История заключалась в том, что он всю ночь развлекался с друзьями-мужчинами на корпоративе, а утром, услышав от девушки вопрос о том, были ли там девушки, подумал: «Точно, а там же девушки были!». На следующем корпоративе не обратить внимание на женский пол он уже не мог. Задумайтесь!

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Не давайте волю разрушительным чувствам! Отношения нужны для того, чтобы приносить друг другу и вам самим радость!

Смотрите также:   15 самых цитируемых российских блогеров 2015 года

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

Как отказаться от ревности и поверить в себя: женская психология

отсюда

18.04.2019

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × пять =