Энн Хэтэуэй, 40-летняя актриса, знаменитая благодаря своим ролям в таких фильмах, как «Отверженные», «Интерстеллар» и многих других хитах, выполняет особые упражнения, чтобы поддерживать свою стройную талию. Об этом секрете актрисы сообщает издание Daily Mail.
Читать далее http://Секретные%20упражнения%20для%20тонкой%20талии%20актрисы%20Энн%20Хэтэуэй
Доктор Александр Мясников опроверг популярный миф о превосходстве оливкового масла.
Читать далее http://Миф%20о%20пользе%20оливкового%20масла%20—%20это%20маркетинговый%20трюк
Дерматолог Юлия Галлямова рекомендует россиянам, особенно тем, кто достиг 45-50 лет, отказаться от загара. В интервью доктор медицинских наук также перечислила группы людей, которым категорически запрещено длительное пребывание на солнце.
Читать далее http://Какие%20заболевания%20несовместимы%20с%20загаром%20—%20дерматолог
Врач и телеведущий Сергей Агапкин назвал самый полезный способ приготовления кофе для россиян — без молока и через фильтр.
Читать далее http://Самый%20полезный%20способ%20приготовления%20кофе%20для%20россиян
На сайте издания The New York Times появилась информация, предоставленная дерматологами Мурадом Аламом и Розмари Инглтон, о рекомендуемой частоте мытья головы в зависимости от типа волос.
Врач Ольга Шуппо предупредила, что после применения некоторых лекарственных препаратов не следует управлять автомобилем. Она перечислила лекарственные препараты, среди которых – анестетики и антидепрессанты.
Читать далее http://Какие%20лекарства%20нельзя%20употреблять%20при%20вождении%20машины
Максим Мусаев: слишком высокий объем нагрузок – это вредная привычка в спорте
Роскачество опубликовало высказывания тренера высшей категории Максима Мусаева, в которых он указал на вредные спортивные привычки.
Читать далее http://Вредные%20спортивные%20привычки,%20по%20мнению%20тренера%20высшей%20категории
У здорового человека в организме содержится примерно до 50 мг йода, преимущественно сконцентрированного в щитовидной железе. Йод выполняет важную роль в выработке гормонов и поддержании их баланса.
Читать далее http://В%20каких%20продуктах%20содержится%20йод.%20Запомните%20этот%20список!
Эффективный способ сохранить качество волос в течение летнего сезона предложила россиянам визажистка Александра Астер — это использование средств с защитой от солнца.
Бараниной мы называем, на самом деле, мясо молодого барашка (до года), не успевшего набрать жира. Любители гурманских блюд также ценят ягнятину — мясо баранчиков, возрастом всего несколько месяцев.
Письменные навыки человека достаточно устойчивы на протяжении всей жизни, поэтому любые изменения в почерке необходимо тщательно изучать. Эксперты подчеркивают, что изменение почерка может быть важным, а иногда и первым сигналом серьезных заболеваний.
Читать далее http://Изменение%20почерка%20может%20быть%20симптомом%20опасного%20заболевания
Пероральная передозировка любого вещества всегда чревата опасными последствиями для здоровья. Многие люди иногда думают, что лучше получать больше витаминов, но это не так. Слишком много эргокальциферола и/или холекальциферола — это настоящая катастрофа. Что происходит с организмом, если он накапливает больше витамина D, чем может усвоить?
Читать далее http://Чем%20опасна%20передозировка%20витамина%20D%20для%20человека
На обед следует есть белковую пищу — дерматолог
Дерматолог и косметолог Татьяна Захарченко предоставила россиянкам шесть советов по питанию для борьбы с целлюлитом. Захарченко утверждает, что для решения этой проблемы нужно больше двигаться и похудеть, но не нужно ограничивать себя в пище.
Читать далее http://Правила%20питания%20для%20избавления%20россиянок%20от%20целлюлита
Считается, что с возрастом внимание ослабевает, зрение падает, да и на картинки в Интернете ты кликаешь с меньшим энтузиазмом. Проверь, насколько ты молод, с помощью этой загадки!
Управление своим эмоциональным состоянием и эмбодимент
Мы составили для тебя список лайфхаков, которые помогут сконцентрироваться в трудной ситуации и мобилизовать все силы организма. Не благодари и не спрашивай, чего нам это стоило.
Процедуру с эффектом сияния гладкой кожи нужно проводить только в специализированных кабинетах
Популярная косметическая процедура дермапланинг (dermaplaning) заключается в соскабливании со щек и шеи специальным скальпелем крошечных волосков и верхнего слоя кожи. Эта процедура делает поверхность лица абсолютно гладкой и придает ей эффект сияния.
Некоторые инфекционные заболевания способны передаваться хозяину от домашних питомцев, поэтому, чтобы обезопасить себя, следует соблюдать меры предосторожности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» россиян предупредила врач-инфекционист ИКБ № 2 Департамента здравоохранения Москвы Татьяна Сергеева.
Читать далее http://Какие%20инфекции%20передаются%20от%20домашних%20питомцев%20россиян
Специалисты рассказали россиянам, какие ошибки те допускают при принятии душа и как от них избавиться (не от специалистов, а от ошибок).
Читать далее http://Что%20россиянам%20нельзя%20делать%20в%20душе%20—%20советы%20специалистов
Пациенты в коридоре поликлиники
Доктор Мясников посоветовал не ехать в поликлинику при первых признаках ОРВИ и назвал вескими поводами для обращения к врачу начало обезвоживания и одышку, а также если не сбивается температура и падает сатурация (простыми словами — насыщение кислородом).
Шеф-повар Девин Александр посоветовала женщинам старше 40 лет чаще есть ягоды, чтобы избавиться от жира на животе.
Такой способ кашевар назвала в материале для «Eat This, Not That!». По словам Александр, для решения проблемы жира на животе, женщинам старше 40 лет нужно придерживаться дет питания продуктами с низким содержанием сахара и чаще есть ягоды. Правда, неожиданный совет?