Личный дневник – крайне полезная вещь для любого человека. Он позволяет получить эмоциональную разрядку с наименьшими потерями, а также разобраться в себе, своих мыслях и чувствах.
Проблемы есть у каждого. Вот только кто-то предпочитает оставить все как есть. А кто-то стремится решить проблему и идти дальше. И для этого не обязательно посещать психолога или психотерапевта. Неплохим вариантом может стать и ведение онлайн-дневника.
Читать далее